令和３年度 健康づくり教室

11月26日（金）刈谷ウイングアリーナ・サブアリーナに於いて、各地区会員も参加して健康づくり教室を開催いたしました。「将来のために今やるべき体操」と題し、増谷博史先生にご指導いただきました。きつい運動ではなく、日常生活などに結び付け、緩く長く継続することが将来の健康につながるということを学びました。