令和4年11月11日
刈谷市総合運動公園 ウィングアリーナ刈谷で健康づくり教室が開催されました。今年はフラダンスです。講師に春日井彩由美先生(カレオイエイエ主宰)をお招きしご指導いただきました。
やわらかい振り付けの一つひとつに意味が込められており、ハワイアンには重要な表現方法だったというフラダンス。講師の先生方を真似しながら、なんとか1曲通しで踊ることができました。ゆったりとした動きですが、太ももや腰回りのシェイプに効果がありそうです。(少し筋肉痛になりました。)教室の最後には春日井先生・講師の皆様の舞踊を披露していただきました。


